بالغوں کے لیے BMI کیلکولیٹر

میٹرک یا امپیریل اکائیوں میں اپنا باڈی ماس انڈیکس نکالیں۔ BMI بالغوں کے لیے ایک اسکریننگ پیمانہ ہے، تشخیص نہیں۔

فارمولا اور درجہ بندی

میٹرک فارمولا: BMI = وزن (کلو گرام) ÷ قد (میٹر)²۔

امپیریل فارمولا: BMI = 703 × وزن (پاؤنڈ) ÷ قد (انچ)²۔

WHO کے مطابق بالغوں کے لیے: 18.5 سے کم کم وزن، 18.5 سے 24.9 معمول کا وزن، 25.0 سے 29.9 زیادہ وزن، اور 30.0 یا زیادہ موٹاپے کی حد۔

مثال: 70 کلو گرام اور 175 سینٹی میٹر قد پر BMI تقریباً 22.9 ہے، جو معمول کے وزن کی حد میں ہے۔

بچوں اور نوجوانوں کے لیے عمر اور جنس کے مطابق percentile چارٹ استعمال ہوتے ہیں۔ BMI جسمانی چربی کی براہِ راست پیمائش نہیں۔

سوالات

انگریزی ورژن